Altitude: 540 metros

Descrição: Montanha-símbolo da cidade de Cachoeiro de Itapemirim, a pouco mais de 100 quilômetros antes de Vitória (sentido Rio-Vitória), sua conquista representou um marco na escalada em rocha no Brasil.

Sua imponência pode ser avistada da BR 101, a muitos quilômetros de distância, impressionando qualquer viajante que por ali passe.

Durante algumas décadas, contava com apenas duas vias: a Via Silvio Mendes (de conquista do cume), com 570 metros de extensão; e a famosa Chaminé Cachoeiro, com cerca de 400 m.

O acesso ao cume só é possível por escalada.

Conquistado por Sílvio Mendes, Reinaldo Bhenken, Indio do Brasil Luz e equipe. No cume da montanha, após a conquista, foi instalada uma cruz de ferro iluminada, com 6 metros de altura - atualmente desativada -, cujos destroços se encontram até hoje no cume.

Recomenda-se fortemente a realização da escalada durante o inverno, devido às altas temperaturas alcançadas no verão, na região.

Como chegar à base: A caminhada até a base, que leva não mais do que 1 hora, é bastante facilitada pelos diversos acessos de estradas de terra, que adentram as propriedades rurais.

Coordenadas: -20.83994756543481,-41.065814501033856